Kochane!
Zgodnie z uchwałą Naczelnictwa ZHR ograniczamy działalność drużyny do dnia 29 marca 2020r., co oznacza że nie będzie zbiórki drużyny planowanej na 28 marca, a także nie będą odbywać się w tym czasie zbiórki zastępów.
Postanowienia te mają na celu zminimalizowanie rozprzestrzeniania się wirusa, a więc proszę dbajcie o siebie! Pamiętajmy, że nie chodzi tu tylko o nasze zdrowie, ale także o osoby w naszym otoczeniu.
Przekazuję dobre rady od naszej nowej komendantki chorągwi - hm.Doroty Kapuścińskiej (ps. warto zapamiętać to imię i nazwisko!:)) :
Wzmacniajcie swoją odporność:
💪śpijcie dużo
💪jedzcie zdrowo (ciepłe posiłki, dużo przypraw itp.)
💪ograniczcie bywanie w miejscach gdzie jest dużo ludzi - kina, teatry, koncerty, targi, centra handlowe
💪na tyle na ile to możliwe unikajcie transportu publicznego - lepiej poruszać się rowerem (miejskie rowery veturilo działają) lub na piechotę
‼️Zadbajcie też o swoich rodziców, dziadków i osoby starsze w waszym sąsiedztwie (również starszych sąsiadów, nie tylko rodzinę). Może możecie zrobić im zakupy? Zawsze jest opcja zakupów przez internet z dowozem. A osoby starsze są bardziej narażone. ‼️
Jak się zabezpieczyć przed koronawirusem?
👉myjcie często ręce - min 30 sekund - ciepłą wodą i mydłem!
👉przy kasłaniu i kichaniu zakrywajcie ust i nosa!
👉zachowajcie co najmniej metr odległości od osób, które kaszlą i kichają!
👉jeśli znacie osoby powracające z regionów gdzie jest koronawirus powiedzcie im, żeby powiadomili o tym telefonicznie stację Sanitarno-Epidemiologiczną lub zgłosili się do oddziału Obserwacyjno-Zakaźnego ‼️
Życzę Wam, żebyście jak najlepiej wykorzystały ten czas wolny od zajęć. To świetna okazja na przypomnienie sobie zadań z próby na stopień lub zdobycie nowej sprawności;)
A tu link do uchwały ZHR-u: https://www.zhr.pl/2020/03/11/czasowe-ograniczenie-dzialan-jednostek-zhr/?fbclid=IwAR3mZj3lRa1UnNdpYb5X6qmR4NobZJyHhEqnn-wVuq4E26Ed89djdfIepMU
Czuwajcie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Bądź pierwsza! Skomentuj!